院長日記folder 未分類3/5

ご高齢者の施術について。

- update更新日 : 2024年07月10日
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おおやです。もとまち整体院には、70歳代はいうに及ばず、80歳代のかたまで、多くのご高齢者にご来院いただいております。 この世代の方々には、自覚の有無にかかわらず骨粗鬆症のリスクがありますので、当整体院の施術では、年令的…

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頭板状筋とトリガーポイント。20160909

- update更新日 : 2024年07月10日
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今日は、トリガーポイント(痛みの『引き金点』)のワンポイント解説です。『頭板状筋』という筋肉を、取り上げてみます。 この筋肉は首の後ろ側にあり、『項靱帯、第7頸椎、第1~第3もしくは第4胸椎棘突起』を起始とし、『側頭骨乳…

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O脚矯正で、あなたの本来の脚のカタチに近づきます。

- update更新日 : 2024年07月10日
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おおやです、こんにちは!8月に入りましたね。あなたは今日8月1日が『水の日』ということを、ご存じでしたか?ところで、もとまち整体院で得意としているO脚矯正ですが、ここでは改善例の画像をご覧に入れましょう。 矯正例は、20…

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ぎっくり腰(ギックリ腰)の予防が、坐骨神経痛の予防にもつながります。20160527

- update更新日 : 2024年07月10日
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今日の雨模様のなかで、咲きかけの紫陽花が生き生きとしていますね。院長のおおやです。 ぎっくり腰(ギックリ腰)が出た時にできるストレッチとして、もとまち整体院では『キャット・エクササイズ(猫体操)』をお教えしています。 こ…

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O脚矯正。良くなる経過もさまざま。

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おおやです。今日はO脚矯正について、取り上げてみます。もとまち整体院ではこのくらいの季節から、『そろそろ本腰入れて』O脚直してみようかしら、というかたが増えてきます。 そのO脚矯正ですが、今も印象的だった事例があります。…

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脚の冷えとO脚。20160411

- update更新日 : 2024年07月10日
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一見無関係に見える、脚の冷えとO脚との関係についてお話ししましょう。 『脚の冷え』については、特に女性のかたに多く、夏は冷房で冷えますが、冬は身体全体もより冷えることから、大人の女性でも冬は『しもやけ』になるほど、という…

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肩甲骨はがし(ほぐし)のお手伝い。20160208

- update更新日 : 2024年07月10日
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おおやです。当コラムでもたびたび取り上げている肩甲骨はがし(ほぐし)ですが、確かに最近注目のワードのようですね。 肩甲骨を『はがす』というと、知らない人からすると何か恐ろしいコトをされるイメージかもしれませんが(笑)、全…

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腰痛と腰椎椎間板ヘルニアの関係。20160203

- update更新日 : 2024年07月10日
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おおやです。このところ、急な腰痛で、もとまち整体院に訪れるかたが増えてきました。そこで、よく取り上げられる『椎間板ヘルニア』について、押さえておきたい知見を1つご紹介しますね。 出典は『疼痛学序説―痛みの意味を考える』(…

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『安心してください。 O脚ではありません。』20160129

- update更新日 : 2024年07月10日
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おおやです。今日は冷たい雨模様の1日となりそうな、ここ横浜石川町ですね。 O脚矯正に来られるかたが多いもとまち整体院ですが、中には何故か、私から観てまっすぐな脚の形をしているのに矯正に来られるケースがあります。 当院では…

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【五十肩について】温めるのか、冷やすのか?

- update更新日 : 2024年07月10日
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こんにちは、おおやです。薄日の差す、今日の横浜石川町ですね。 今日は五十肩のワンポイントについて、解説いたします。表題の『温めるのか、冷やすのか?』ですが、五十肩の場合は、今が発症後のどの時期に当たるのかの区分が、大事で…

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